4)29、第 29 章_锦衣男团出道了
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  真实存在吗?

  戴维斯又问了几个问题,就到了和网友互动的环节了。他看屏幕上飞快闪过的弹幕,挑出一条读了出:“网友说你们身材很好,想知道你们是怎锻炼,保持身材的。”

  裴宴这才想起上次有网友让他跳什健身操,他们锦衣卫的训练方式和现代有所不,以招式为主,将基础训练融入其中,他们的训练招式以进攻为主,不一定适合网友健身减肥。

  戴维斯他为难,便笑说:“这又不是考试,你就随便挑几个动作。现在独居女性很多,996也是正常现象,再加上公司地址离住处很远,很多人临近半夜才能到家。夜里夜路有很大的安全隐患,也没时间去健身房,你武功好又会教人,就随便教大家几招,算是给你的粉丝一点福利。”

  裴宴想了想,他们锦衣卫学的功夫招招致命,过于狠辣,未必适合网友。但如果把所有招式拆解开,做成慢速版,就会变成普通的健身动作了。这就好比拳击和拳击健身操一样,动作的远离其实是一样的,只是因为用途不,放慢以后达到的效果也不尽相。

  如此一,既能达到强身健体的效果,又能在适当的时候进行防卫。

  裴宴想了想便站直了身体,他神锐利起,腿和手脚用,将那些复杂的招式化繁为简。

  女网友还沉浸于裴宴会轻功这件事中没回过神,就裴宴真的教大家功夫了。

  这可是现场教学,大明星亲自上阵,且裴宴的身材和功夫是有目共睹的,别的不说就裴宴这脸的紧致度就已经足够说明问题。普通人就算年轻面部也会有赘肉和不流畅的线条,可裴宴的皮肤紧致到像做了医,却又比做医为自然。

  这就是运动的奇效吧?

  这想,网友纷纷动了起。吃饭的放了筷子,上班的偷偷跑去卫生间,写作业的悄咪咪上门倒腾。几百万网友纷纷跟他的动作学,可别说,裴宴神锐利,出拳速度极快,踢腿有力,隔屏幕都能感受到他的攻击性。

  可别说,裴宴这几招做起挺带劲的。

  怎说呢,网上的健身达人很多,每个人收藏夹里都有几个落灰的健身教程。这年头每个人都有自己的焦虑,容貌焦虑、身材焦虑、升学焦虑、赚钱焦虑……女性网友以容貌焦虑和身材焦虑多。

  到了夏天,减肥的人群多了起,大家使劲儿把网络红人的健身视频加入购物车,就好像收藏了就等于练过了一样。其实也不怪她们懒,好多人四肢不协调,跳起健身操做起瑜伽总是很难坚持,尤其跑跳过多的视频,跑几就会喘,实在很难坚持啊。

  裴宴这几个动作却像是有魔力一样,给人莫名其妙的自信心,网友一边做一边就觉得自己貌无边,身材无敌,功夫盖世!她只要练了这功夫操就是这条街靓的崽了!

  何况裴宴的功夫操没有多跑跳动作,让人只靠移动就能动起,明明是轻松的动作,可做了没几钟大家就觉得满头大汗,畅快淋漓。

  多少年没有这样尽情流过汗了?网友们跟裴宴做完后都忍不住问自己这个问题。

  跟裴宴做完功夫操还真是通体舒畅啊!

  好像比她们练过的所有健身视频都有效果呢。

  还有,这功夫操里有些动作既好玩又有点滑稽,感觉做的稍微快一点就像要吃人一样,不是她们吹,就这健身操,她们多练几次绝对能脚踢渣男、手打变态!

  还是那句话——裴宴,yyds!

  戴维斯跟跳完也是出了一身的汗,话说这个团也神了点,这几个人功夫都是一个老师教的?怎健身操都能做的一模一样?就好像五个套娃。

  还剩后一个网友问题了,戴维斯盯屏幕读出一条留言:“让戴维斯带锦衣男团跳拉丁舞!哈哈哈,看所有人都知道我是个平平无奇的拉丁小天才。”

  郝爽和袁秋阳对视一,都从对方中看到了惊恐和不可思议。

  拉丁吗?这年头的人们为了丁丁变大一些,已经惨无人道到这种地步了吗?丁丁如此娇弱,拉丁该有多疼呀!变态的是他们还编成舞蹈让别人看!

  世风日!世风日啊!

  死都不跳拉丁舞!

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