训练结束了,大家互相搀扶着一起去了食堂。
本来大家以为会迎来一顿豪华大餐,谁知道每个人的饭菜都是按各自的身材比列进行了搭配的,压根没什么荤腥。哪怕是睢一的一块肉,也是硬邦邦的牛肉。
大家完全没有办法接受啊!
“教练,说好的大餐呢?我们等了半天,就是这个?”
“我以为有很多的肉肉的,我感觉自己被骗了。”
“没有猪肉也就算了,吃牛肉也是可以的,但是谁来告诉我这指甲盖大的牛肉是怎么一回事?”
眼看着大家有些不满,教练赶紧安抚大家的情绪。
“大家要明白,其实你们的食谱安排里面是没有肉类的,还是今天有肉还是我申请的。再说了这个肉哪里只有指甲盖大,明明”
在说话的时候,教练把盘子里的肉拿起来,放在自己的小指甲盖哪里比了一下。
大家:“……”
营养师也站出来打圆场,“虽然没有肉类食品,但是这些蔬菜可以提供给你们足够的能量,如果下午的时候,大家饿了的话,还可以有下午茶。”
看在下午茶的份上,大家决定忍了,乖乖的吃着自己盘子里没有一丝油腥的饭菜。
下一秒,正在专心致志吃饭的叶靳问就发现自己的碗里多了一个鸡腿。
不用猜,叶靳文也知道是谁干的好事,某人的筷子都还没收回去。
“不用给我吃的,我现在在减肥的,你自己吃吧!”
在说话的时候,叶靳文就准备把鸡腿还给沈奕辰,夹起来就往他的碗里放。
沈奕辰立马端起自己的餐盘远离叶靳文,“小爷给出去的东西,还没有收回来的道理。给你了,那就是你的
了。”
“可是我不能吃啊,我吃这些就行了,这个鸡腿你自己吃吧!”
“我不要!”
“我不能要!”
眼看着两个人夹着一个鸡腿,在那里互相推迟,有人看不下去了,直接横插一脚。
“没事的,小文哥哥,沈大哥,你们不吃的话,我可以帮你们吃的!”
小胖子的声音突然插.进来,然后一口咬在了鸡腿上。
叶靳文:“沈奕辰:“
这下子好了,不用再谦让了。
等到吃完了午饭,休息了一会儿之后,大家开始了下午的训练。第一天嘛,强度不算特别的大,主要就是让身体适应运动的一个过程。
只不过运动了没多久,大家觉得中午吃得东西全部消化光了。
营养师说过给大家准备下午茶,自然也不会食言,等到下午四点的时候,大家就满怀期待的等着了。
等到他们来到餐厅的时候,看到所谓的下午茶,整个人都惊呆了。
谁能想下午茶就真的只有一杯茶。
下午茶不是应该有点儿小蛋糕和甜点什么的嘛!
“我感觉我被骗了!”
“我的心好痛,虽然知道减肥不能吃这些,但是还是好想吃!”
“嘤嘤嘤,教练和营养师就只会骗我们!”
另一边的叶靳文已经开始暍茶了,正好他也口渴了。
没有学过品茶,但是看过别人怎么暍啊,浅酌一口,嘴.巴里最先弥漫的是淡淡的苦涩的味道,然后茶水到达喉咙的时候开始回甜,看一眼在透明茶壶里打转的茶叶,有一种岁月静好的感觉。
这个时候,他的眼前突然出现了一块金黄.色的小蛋糕。
叶靳文眨了眨眼睛,“我”
剩下的拒绝的话没有机会说出口了,沈奕辰直接将小蛋糕塞进了叶靳文的嘴.巴里。
沈奕辰恶狠狠的瞪着他,“给我吃了!”
刚才还在考虑要不要把小蛋糕吐出来的叶靳文,乖乖的把小蛋糕吞了下去,香香的软软的甜甜的,很好吃。小胖的眼睛一直看着沈奕辰手里的小蛋糕呢,他还指望着像今天中午那样的事情发生。
得!现在没指望了!某人已经学精了。
压根不会给叶靳文拒绝的机会了。
所以
有一个十分喜欢投喂的沈奕辰,叶靳文的减肥之路长漫漫啊。
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