第146章水疗?(四千字
别人可能不是很清楚,但是李望心里知道,硬气功是每个特种部队的必练科目。
而每只特种部队,都拥有自己的呼吸功法,每种呼吸功法又是形态各异,千姿百态。
其中一些微妙的差异,所带来的功效也略有不同。
有的呼吸功法在于引导体内的气息,有的则是注重于发力,而有的却又主要是通过呼吸,调整自己体内的代谢,以达到更快恢复身体机能的目的。
总之,不同的呼吸功法所带来的效果不同。
当然了,有些影子特种部队,甚至还有运气固气的方法,当然这些都属于秘中之秘了。
也不知道“暗夜之虎”这只特种部队,所传授的是哪一种呼吸功法。
想到这,李望的眼神愈发的好奇,静静的看向众人前面的冯遇。
冯遇在众人前面,缓缓的坐下,呈打坐姿势,示意,众人也按照他的样子去做。
众人俯身,盘腿坐好,捧着双手置于腹部。
冯遇缓缓开口:“这里,就教大家硬气功,呼吸功法的其中一种,逆腹式呼吸法,即吸气时收腹扩胸,呼气时松腹。”
“其重点在于,呼吸要深长而缓慢,用鼻呼吸而不用口,大家先自己练习练习。”
“.”
低头看了一眼手表,时间差不多快要到晚饭时间,再让众人练习一会,冯遇便打算让众人去吃晚饭。
毕竟,刚才人家李望可是完成了挑战,那自己也必须说到做到。
按照冯遇交给大家的方法,众人开始尝试着练习。
可是这就跟刚才的寸拳练习一样,不可能是只看了一遍就能学会的。
尝试了几遍,此种呼吸功法给众人的第一感觉就是,十分的别扭。
毕竟按照正常的呼吸方法生活了那么多年,一下子让他们改变一种呼吸节奏,的确是存在不习惯的地方。
最重要的是,队伍当中,有那么一部分人,看他们训练的样子,明显是不太认真。
显然是把逆腹式呼吸法当成了是歪门邪道,他们的重点,还是更关注于日常的体能训练与搏击技巧上。
除此之外,其他的在他们看来,全部都是花架子。
加上又快到了晚饭时间,众人也都每太把这项训练放在心上,权当是冯遇给众人的休息时间了。
当了那么多年特种兵,谁认真谁不认真的,冯遇一眼就能够看的出来。
看着底下众人,他脸上虽然是面无表情,但是心里却是在冷笑,这帮兔崽子,看来还没有认识到硬气功呼吸方法的严重性。
要是他们不能够完全掌握,那后面的训练,体力是绝对不可能跟的上。
冯遇再看众人,却是惊讶的发现,居然又是李望这小子,闭着眼睛,正在全心全意的练习。
难道,这小子之前就已经接触过硬气功的功夫?
冯遇心中疑惑。
按照冯遇所教授的呼吸方式
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