解散之前,楚林说了此后训练时间提前开始一小时的规定,已经在陈经理那里挂过号,没人敢不听。
所以第二天早上八点,所有人睡眼惺忪地到了场地。昨天还有点夸张演绎的成分,今天则是真的没睡醒。
楚林的脸上已经完全看不到病容,身姿挺拔,从队头走到队尾,“今天,有人不想训练的吗?”
十来个壮硕的汉子瞬间眼睁大,整齐划一地摇了摇头。
楚林嘴角含笑点了点头,“看到你们这么自觉,陈经理一定很欣慰。”
昨天整夜声讨楚林的几人对视一眼,瞪着大黑眼圈,冷冽地望向楚林。
“今天的训练,大家分组进行。”
楚林将众人按照锋位和后卫大致分成两组,分别训练力量和速度,下午再换过来。
不服楚林的恰好都在一组。
热身完毕,楚林敲了敲名册,“第一组,哑铃卧推,第二组,边线17次折返跑,练四组,间隔三分钟。”
交代了几句之后,她把第一组的管理交给了林友谊,然后第一组众人去了力量房。
周末在第二组,几人一致地叉着腰,慢慢走到球场一侧的边线。
楚林掏出秒表,在众人就位之后,吹响了哨子,同时按下秒表。
随后她就发现,根本不需要精确到秒。
几个大高个同时慢悠悠地迈开小碎步,散漫地摆动着胳膊,还不时推推搡搡说说笑笑,到了边线,又懒洋洋地弯腰碰一下地面,然后继续按着刚才的节奏返回。
她放下秒表,双手抱胸看他们竞走。
没有被叫停,也没有呵斥声,几人开始有些提心吊胆了,然而余光里,楚林那张明艳的脸上看不出什么表情。
终于,17次跑完了,他们同步跨过线。
楚林按下表,看了一眼,平心静气:“及格线是1分06秒,你们的成绩是,4分36秒。”
他们昂着头,得意地笑。
“不错。”
笑容凝固。
“这个成绩,很符合我对你们的印象。”
笑容消失。
几人唰地一下看向楚林。这样一个儿戏似的,谁看谁皱眉的成绩,她居然说符合对他们的印象??
楚林却不紧不慢地拿出另一张纸,念:
“周末。”
周末盯着她,不知道她葫芦里卖的什么药。
“你是球队里除了钱强、林友谊之外的另一个有生力量。这赛季,你上场时间最多的一场比赛,得了多少分?”
周末愣了,他根本不记得。
“18分。挺好的,”楚林鼓励地笑:“在别的球队,也算是替补球员的巅峰了。”
没等周末反应,她继续道:“孙明方。”
孙明方下意识喊了声到。
楚林走到他面前,看了他一眼,“嗯,喊得挺响,你这赛季出场次数不算多,失误率是多少?”
“不,不知道。”
“那我告诉你,场均3.1个,非常好,”楚林拍拍他胸口:“每次
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