孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
药神毒妃，邪王乖乖缠：第两千九百三十六章 番外:灵烨篇 14 发表于 2019-09-21 09:35:422.物理护理
团长的早逝原配：53、家暴 发表于 2022-02-27 22:32:54市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
梦兮见兮：第二百四十五章 一场迷局 发表于 2023-04-12 01:03:593.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
名门老公私宠妻：弯弯小月 发表于 2021-08-16 22:40:344.睡觉前3~4小时不要运动
天下美男一般黑：写在最后的话and新文预热… 发表于 2020-10-25 14:38:27