孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
钟佐：74 第074章 发表于 2018-07-02 18:15:502.物理护理
超级巨龙进化：第1440章 终章：终极BOSS 发表于 2020-06-01 12:40:15市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
皇贵妃她持美行凶：新书《重生后，阴鸷王爷逼我哄他》求富婆收藏 发表于 2024-03-19 15:11:453.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
苏沫霍夕城：第215章 发表于 2021-06-30 09:13:004.睡觉前3~4小时不要运动
七日逃生游戏[无限流]：第 491 页 发表于 2021-12-02 08:11:40