就像是听了个笑话一样。
但是在大家都笑起来的时候,有一个人却是例外。
大卫席尔瓦并没有发笑,他盯着在训练场上挥汗如雨的荣光出神。
训练刻苦吗
我也会
说起来有件事情今天早晨,大卫席尔瓦来找我,说想要增加他在训练中的运动量在每周一例行的教练组会议上,体能教练帕科德米格尔对贝尼特斯说到了他今天遇到的一件让他很奇怪的事情。
大卫席尔瓦主动要求增加训练量大家听了也觉得很吃惊。
你有问他为什么吗贝尼特斯问道。
问了,他只是说希望能够尽快做好身体方面的准备我没答应他,每个人的训练量都是有要求的,他无论是身体素质还是训练标准,都不需要增加训练量。帕科德米格尔说道。
大卫席尔瓦有这样的想法也挺好的,毕竟他刚刚加盟球队,如果要加速融入球队,在训练中更投入是可以的助理教练毛里西奥佩莱格里诺说道。
嗯。贝尼特斯点点头,同意了体能教练帕科德米格尔的做法。
身体训练的训练量是不能说加就加的,那都是有要求的。
想要试图和荣光享受一样的训练强度被拒绝之后,大卫席尔瓦并没有放弃他的想法。
他一定要在训练中和荣光比试比试。他相信既然荣光做得到,那么自己也应该可以做得到。
他倒要看看荣光有什么了不起的,让伊涅斯塔都成了他的脑残粉。
不就是训练比常人用的时间更多,强度更大吗
既然教练不允许他这么做,那自己就在训练之余给自己加练,就像荣光所做的那样
经过他这些天的观察,他发现荣光在正常的球队训练结束之后,还会去健身房给自己加练。
于是今天他决定自己也去健身房给自己加练
他就要和荣光较这个劲
当荣光在健身房看到大卫席尔瓦的时候,有些吃惊他从没在训练结束之后还看到这里有人的,而且这个人比他来的还早
大卫席尔瓦只是看了荣光一眼,就继续他的训练了。他在锻炼自己的上肢力量,坐在器械上,伸手抓住手柄,用力往下拉,从而将对面的砝码提起来。
每个人都会选择合适自己的重量,太轻了起不到锻炼的作用,太重了又会导致自己肌肉拉伤。
荣光看了大卫席尔瓦一眼,发现他每一下都拉的非常费劲,咬牙切齿,面目狰狞,用尽全身的力量才能将对面的砝码拉起来,拉起来之后他的表情更加狰狞,整张脸憋得通红,脖子上青筋直冒,砝码在缓缓下降,最终停住,然后继续重复之前的过程就这么循环往复。
荣光也就只是看了一眼,并没有在意别人家的训练干自己什么事儿呢
他坐在自己的器械上,开始锻炼大腿的肌肉力量了。
和大卫席尔瓦不一样,荣光要显得轻松许多,一方面他选择的重量合适,另外一方面,他的大腿力量本来也就不弱,与之相比,大卫席尔瓦实在是太瘦弱了
从这点上来说,荣光也能够理解大卫席尔瓦为什么会给自己加练力量了。
自己当初不也是这么干的吗
他笑着摇摇头。
健身房里不断响起粗重沉闷的呼吸声和器械所发出的的声响。
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