凌云心法继续在叶凌的体内运转，真气也开始不断地运行着。．
在诚镛山里，虽然叶凌也会修炼，但是那样的修炼通常都需要还保持着对周围环境的关注你永远不知道，旁边会不会就躲着什么野兽或者妖兽，在你陷入修炼状态的时候动突袭。
回到了这里，叶凌才能够安心修炼。
在山中的生死厮杀，的确有助于提高修为，但是现在安静的环境下的修炼，其实也是真正有助于巩固修为的时候。
叶凌的丹田之中，凌云心法带动的真气运转，越来越进入了一定的规律之中。
两个时辰之后，叶凌睁开眼睛，从练功台上走了下来，来到地面上之后，他感觉到自己的修为又有所增进。
到了现在，叶凌的真气越来越强大。
接下来，他也暂时不吞服丹药，而是要尽量修炼真气，把自己化气五重天后期的实力巩固下来，积攒冲击化气五重天巅峰乃至于冲击化气六重天的力量。
叶凌来到了外面，去看芦荟煎药。
钢腑金身功里的药材，在煎药的时候对火候之类的也有所要求。
叶凌走到外面，芦荟正在忙碌，看到叶凌之后，连忙站起来，怯生生地看着他，双手交叠放在前面。
虽然说她的年纪比叶凌还大，但她也知道，这些武者别看年纪小，很多都心狠手辣，给他们做事情，如果不是报酬相对比较丰厚的话，没有几个人愿意。
叶凌看了一下这些药材的火候，同时也看了一下她有没有偷药材，一切都还好，当下，他微微点了点头：“就这样吧，等好了叫我。”
“好的。”芦荟心里松了一口气，连忙点头。
过了不久，这些药材都已经差不多快好了。
叶凌开始按照钢腑金身功里的一些要求开始做一些动作，这样的动作是连成一套的，以叶凌现在脑袋里那蓝色光点的能力，他很快就把钢腑金身功里要求的所有动作就记了下来，变成自己的东西。
只是，真正开始演练这些动作的时候，他才现钢腑金身功里的这些动作都是不简单的，很多动作都需要涉及到拉筋等对身体的锤炼打熬，这些动作，很多类似于刚刚开始练武之后的一些磨难，但是要更艰难得多。
反正药物也是要等到稍微凉一点自己才能进去浸泡，所以叶凌并没有太在意，开始不断练习这套功法。
到后面对自己身体的磨练越来越严重，有的动作叶凌也很难完成，而且动作要求很高，也不能运用到真气。
等到忙了半个时辰之后，叶凌满头大汗地起来，感觉浑身上下都有些酸软无力，这些动作对身体的锤炼效果还真是很明显，因为在这样的酸软无力之后就意味着增强。
在这个时候，芦荟按照叶凌的安排也已经把这些药物全部送到了房间之中，一个巨大的热气腾腾的浴桶就摆在
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