听完顾染这番话,陈宇泽更加努力。每天给自己加训也不是为了粘着顾染，是他自己实实在在的想要磨炼技术。
顾染也很乐意指点他，毫无保留的倾囊相授。陈宇泽的进步也非常快,在世锦赛前的一次测试中，500米第一次滑进了40秒。
不光是他,自从顾染重返国家队，其他队员的进步也肉眼可见。高梓逸常常开玩笑说：“这就是偶像的力量。”
世锦赛报名的时候,顾染又给两位教练提要求：“我恢复训练也有差不多三个月时间,感觉自己各方面都还不错，所以……”
不等他说完徐清就拒绝道：“你想报三个个人项目和两个接力项目都报名？”
顾染嬉皮笑脸的靠过去：“还是徐指导了解我。”
徐清笑得和蔼可亲：“不行。”
顾染问：“为什么？”
徐清说：“凭你现在的体能，还支撑不了三天内参加五项比赛。”
顾染又将下巴垫在他的肩头：“可以的，相信我。”
“不可以。”徐清仍然拒绝道,“我担心你会受伤。”
顾染双手环抱住他的腰：“我会保护好自己，一定不让自己受伤。”
这次徐清一点也不心软：“我太了解你了，上了赛场就不管不顾，眼睛里只看得见胜利。”
顾染说：“哪个运动员不想胜利。”
这时候顾染感觉有什么东西在他手背上敲了两下，是桌子对面程森伸过来的笔：“把手松开，正开会呢,想什么样子？”
另一边,高梓逸和孟语乔互相对望一眼,又同时低下头不说话。
顾染赶紧松了手，给程森使眼色：“再商量一下？”
徐清依旧不松口：“没得商量，这次还是三个项目。你想报五个项目,等下个赛季再说。”
程森埋头继续整理报名的资料：“对，听徐指导的。”
顾染忍不住瞪了他一眼：“也不知道究竟谁是主教练。”
程森为自己辩解道：“主教练也要尊重技术指导的意见。”
虽然在徐清的坚持下，世锦赛顾染还是只能报三个项目，但是训练他可一点也不含糊。不仅跟着林嘉熙练1500米,也跟着队友们练男子5000米接力，不知道的还真以为他也要上场。
顾染凭借着自己无人能及的内卷实力，真真切切的在师弟师妹们面前展示了一下什么叫三十岁的年纪，二十岁的状态，每天都是活力满满，训练场上一点也不含糊。
顾染第一次到海伦芬就非常喜欢这个宁静的小城，曾经还跟队友开玩笑，说自己找到了一处终老之地。
这里的蒂亚夫冰场也被誉为“平原最快冰场”，不过，顾染觉得这个美誉现在应该易主了，早在八年前，北京冬奥会体育馆的冰面就已经超过了蒂亚夫冰场。
尽管如此，顾染仍旧很喜欢这个地方。他曾经多次在这里外训和比赛，对这里也
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