物方面，得选择能祛湿的食物，比如冬瓜、南瓜、鱼……这些食材既美味，对身体也有好处。等温迪做好菜，饭也熟了，在她把菜和饭依次端上桌的时候，黑毛也将玉米粥搅得完全冷却，可以入口，立刻端去家禽室喂食，给倒进食槽里。
等黑毛回来的时候，温迪已经开始吃了。
她背上冒着一层汗，现在这个天气相当之糟糕，既潮湿又热，等于温迪皮肤由内冒汗，还由外沁水，两面夹击，浑身都不舒服。她边吃边跟黑毛说等下得洗一个澡，要不实在是不痛快。黑毛提议她可以试试去游泳玩，他已经把泳池里的水烧好了，经过烧沸消毒后，又将一池子水放置了一天，现在水比较凉，进去有避暑的效果。
温迪还真有点动心。
但她仔细想了想后，对黑毛摇摇头，“还是算了，我今天有事情要做。”
“什么事情这么紧急啊？是你舒服重要，还是这件事情重要啊？”
“这件事情更重要。”没想到温迪毫不犹豫地说，“草莓不等人啊。”
“啊？”黑毛懵了，这又跟草莓有什么关系？
可是温迪不想解释了，她挥挥手，请黑毛让开，先烧水，然后端着木盆进羊窝去挤羊奶。半小时后，她端着一盆子羊奶出来，先把羊奶端上餐桌，防止阿黄闻到香味来舔，把她一盆子羊奶全毁了。温迪在瓷器里找出一个带盖的罐子，将羊奶倒进去，盖好，交给黑毛。
黑毛懵懵地抱着她递给自己的罐子，问她想做什么。
“摇它。”
“啊？”
“晃它，摇晃，会不会？”温迪合拢盖子，这个罐子的密封性还不错，只要将盖子按紧，摇晃时就不会使羊奶溢出。而对于黑毛来说，要在摇晃的同时按紧盖子，这不是很难做到的事。她给黑毛示范了一遍，再让他自己做，她则从旁指导，直到他学会。
等黑毛学会了，她就放心了。
“这个，摇晃半小时。”她把任务发下去，然后放心地端着烧好的热水进浴室洗澡。
等温迪洗完澡，擦干身上的水再换上新衣服走出来，这就差不多到三十分钟了。
该换她接受工作。
温迪叫停黑毛，让他把罐子换来，她打开盖子往里一看，在光照下可以看到罐子里有大团大团的固体，泡在液体中也很显眼。温迪将液体过滤出去，剩下的大团固体倒进一个大木碗里。那些液体也不用丢，它们并不是废渣或浑水，而是脱脂牛奶，所谓高蛋白低脂肪的好东西。温迪把这些牛奶倒出来，装进碗里，然后送去冰库里冷藏。送冰库的任务交给黑毛，她留在厨房继续处理那些经过滤后留下的固体。
她先准备好一锅水，然后将这些固体倒进铁盒中，等锅里的水沸腾后，放入一个架子，再把铁盒放进去加热。随后，固体开始融化，渐渐分层。
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